Nossas Aulas
Cada modalidade é conduzida por professores especializados, com metodologia estruturada para iniciantes e atletas de alto rendimento.
A arte marcial do equilíbrio e da precisão. O judô desenvolve disciplina, respeito, autocontrole e condicionamento físico completo, do tatame para a vida.
A partir de 5 anos
Seg-Qua-Sex-Sáb
Iniciante
Intermediário
Avançado
Técnica, ritmo e condicionamento. O boxe é uma das modalidades mais completas, trabalha coordenação, resistência, foco e autoconfiança em cada treino.
A partir de 10 anos
Dom-Ter-Qui-Sáb
Iniciante
Intermediário
Avançado
A arte que ensina que técnica e estratégia superam força bruta. O Jiu-Jitsu brasileiro é defesa pessoal, competição e filosofia de vida em um só caminho.
A partir de 5 anos
Seg-Ter-Qua-Qui-Sex-Sáb
Iniciante
Intermediário
Avançado
A fusão das melhores técnicas de combate em pé e no chão. O MMA exige dedicação total, treino integrado de striking, grappling e wrestling.
A partir de 16 anos
Ter-Qui-Sex
Intermediário
Avançado
Punhos, cotovelos, joelhos e canelas.O Muay Thai é o esporte de alta intensidade que desenvolve condicionamento físico excepcional e técnica de combate completa.
A partir de 10 anos
Seg-Qua-Sex-Sáb
Iniciante
Intermediário
Avançado
A fusão das melhores técnicas de combate em pé e no chão. O MMA exige dedicação total, treino integrado de striking, grappling e wrestling.
A partir de 16 anos
Seg-Qua-Sex-Sáb
Iniciante
Intermediário